为何我从不劝人「拼命」
（2017.10.14摄于昌平）
一个很久没有联系的朋友突然约我喝咖啡，因为连续约了好几次，看起来很急，我就临时安排了一次会面。见面之后，我看到他心事重重，果然如我所料，是工作上遇到问题了。
原来，他自述在过去的几年「拼命」工作，两地奔波，甚至在项目紧张的时候是997的节奏，周五的晚上12点坐飞机从一个城市回到另外一个城市，第二天早晨一早又去办公室加班。
但是，最令他愤愤不平的是，这样的「努力工作」，居然在一次组织调整中被调岗，并且拿到了比较低的绩效。
我花了一个小时时间和他分析前因后果，劝他在接受「现实」的基础上积极行动，并且反思自己工作中一些问题。抛开可能存在的人事斗争，同事偏见不说，自己身上一定有可以值得反思的地方。
所以，当「拼命」工作换来的结果是被降级，被低绩效，其内心的痛苦可想而知。当然，这对他而言并非坏事，第一，从主动积极的一方面讲，可以借此机会深刻反思自己的根本问题，比如沟通能力差，人际交往很少投入精力和时间等；第二，从根本的「人生商业模式」角度讲，他也到了该反思「仅仅依赖工作」这一模式的弊病；第三，这对他而言也许是个转机，他可以跳出来看自己的优缺点，同时考虑其他的机会。
这件事情看起来是一个特殊个体的孤例，但是其中也有一些当下职场的共性弊病，体现在：
部分企业（包括国企）的一线和中层领导鼓励员工加班，超时工作，甚至「拼命工作」。那些不顾个人安危，健康和长期发展的短期「英勇行为」被拿出来大肆宣扬。君不见朋友圈里很多业界同仁都以晒自己team员工的加班和「拼命」行为为荣？
部分企业（包括国企、事业单位）并未考虑员工的长期发展问题，员工也不被鼓励去思考个人长期发展。其结果往往是，埋头苦干的人在这个企业中度过了自己最好的青春年华，但人到中年会突然发现，自己竟然成为这个企业的负担。
在社会养老机制和保险制度尚未健全之时（比如，缺少类似美国的401K计划），企业也在法律上没有义务去替员工考虑「养老」问题。员工的「拼命」工作并不能换来安心养老的许诺。这带来了整个工薪阶层的一大焦虑。
员工在这样的大环境下，若不是有很强的自我觉察和觉醒能力，会陷入一种奇怪的思维模式，即「我应该拼命工作，拼命是对的，不拼命是不对的」。这无异于一次在大环境下的自我强化催眠。
在三四十岁的时候，我们不时的听到身边的同龄人，因为种种原因，意外的早逝。你总觉得英年早逝这件事情距离自己很远，但当类似的事情发生在你视野范围内时，你会感到巨大的震撼。作为周围的人，你最多是在此人的讣告下面加上几根蜡烛图标，加上几个表示「安慰」的小绿人图标，然后再写一个RIP（Rest in peace，安息吧）。然后，没过两天，你又会回到自己「正常」的生活工作节奏，继续把这件事情当成别人的事情去对待。君不见追悼会上那些最伤心的是这位逝者的亲属，尤其是父母亲。这种白发人送黑发人（灰发人）的悲剧，这几年还少吗？
虽然我们无法把这些英年早逝的现象都与工作压力，拼命工作直接挂钩，诚然每个人的身体条件也不同，或者更玄一点说：每个人的命不同。但是大家都明白，如果不是总在「拼命工作」，如果不是放弃健康的生活方式，如果不是放弃运动，不会那么早的逝去。
在期待外界发生实质性的变化之前，在期待全社会的氛围发生巨大变化之前，请坚持一个底线：永远不要「拼命」工作，因为命只有一条。当生命逝去，最悲伤的只有你的家人，其他人对你的所有施舍，就是在你的讣告后面加上几个蜡烛的图标，外加一个RIP。
对于正在职场打拼的人，在外界压力不减，甚至不断增加的前提下，我有以下的建议，以减少你「拼命」的可能：
围绕自己的核心竞争力去工作 - 你在组织和企业内的核心价值取决于自己的核心竞争力，围绕核心竞争力去做工作，不断强化自己的核心竞争力，既得心应手，又不怕别人挤兑。这是企业竞争的法则，也是个人职场生存的第一守则。有核心竞争力，知道自己核心竞争力的人，仿佛一棵大树，有非常扎实的根基，任凭风吹雨打，树根只要牢靠，树冠就能枝繁叶茂，长盛不衰。
坚持运动 - 哪怕每天只有10分钟的有氧或者无氧运动。我的一个老板，每天早起跑10分钟步，我自己的习惯是每天早起做10分钟的力量训练。最近准备把快走一万步加入每日指标。
提高效率 - 很多人加班不是因为事情多，而是因为效率低。白天会议太多，彼此浪费对方的时间。对此我建议，每天无论如何，一定要找两个小时不受干扰的时间。有条件的可以早到办公室两个小时，或者找晚饭后的两个小时，不受干扰的安静下来好好思考，周末也是好的机会。我没有劝你多花时间，我是劝你找一些不受干扰的时间，在这些不受干扰的时间里，你一小时的效率相当于平时的3-4倍。
学会说No - 有一句话给我很大启发，如果对于任何要求都是Yes，你该有多平庸。在你安静工作的时候，请多对一些干扰和要求说No。
坚持学习 - 学习是提高效率最重要的方法，没有之一。
不断更新自己的工具 - 包括软件和硬件工具，比如最近我「逼迫」我team的所有人都必须用Markdown标记语言写文档，就是逼迫大家升级工具，进而升级思维，提升效率。
抓住关键的少数 - 工作中一定得做减法，能在纸上画图说的，别用电脑写；能用文本格式写的报告，千万别写PPT；要写PPT，也可以用Markdown写骨架（我最近发现了用Markdown写PPT的工具和方法，最近几天给大家讲讲），千万别花时间调格式。
加强沟通 - 可能这是所有建议中最重要的一条，很多人很勤奋，就是沟通差，不理解老板要求，不理解客户要求，不理解同事的需求。在这一点上，特别强调「精益沟通」，即多沟通，多试错。最怕自己闭门造车，最后被老板批，自己感觉还委屈。
着眼长远 - 这一条很虚，但却是所有建议的前提。只有真正着眼长远，才不会涸泽而渔，不会透支身体。只有真正着眼长远，才会坚持运动，才会坚持学习。只有真正着眼长远，才会全面的发展自己，才会用更多的业余时间学习投资理财。
基于以上原因，我从不劝人「拼命」，相反，我总是劝人学习、运动、投资、拓展自己的技能，开拓更多而收入渠道。这种看似「不务正业」的建议，反而会给你带来更高的工作效率，更好的家庭关系和更加光明的前程。
参考文章：人生的要务：提高自己的思维层次
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